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Pour 2008...
lacrime

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 gniaqueur

  Posté : 21-12-2007 20:38

Alors pas de difficulté majeur, Quelques rocher à traverser au début (il fera encore jour) la nuit , des cailloux, des rochers le long de la côte et beaucoup de marcher à la fin.

Je l'ai fais cette année, l'errur de ma part est d'etre partit en faisant du 14km/h donc mur à 35km sinon ras.
Pour 2008 je partirais moins vite une moyenne de 7/8km/h.

Il ya un forum pour le raid si tu veux il ya plei nde petites trucs pour le semi.
Mon speudo la bas est "lacrime56". Si tu as des questions n'hésite pas et si tu t'inscrit et bien on pourra se voir le 28 juin à 17h et pourquoi faire un bout de chemin ensemble.

Cette année j'ai courus avec une dame très agées et j'ai su son âge au marathon de Vannes car c'était le plus veille et elle a 75 ans elle a l'allaise pour toi.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior



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