Index du Forum » » Objectifs et plannings des courses

Auteur

objectifs 2009
lacrime

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
6244     
 gniaqueur

  Posté : 28-12-2008 23:40

8/02 : foulées de Pluvigner 10km (faire sous les 40min)
1/03 : foulées d'Arradon 10km (faire sous les 40min)
15/03 : foulées de Plougoumelen (faire sous les 1h05)
13/04 : foulées du Bono 9.6 km ( aire sous les 38min)
19/04 : Foulées de Pluneret 15km (faire sous les 1h05)
26/04 : semi-marathon Gâvres Port Louis (viser 1h35)
8/05 : trail Tricondat 21km D+? (faire sous les 2h05)
07/06 : Vannes et sa femme 5 ou 10km (faire sous les 20 ou 40 min)
27/06 : raid du Golfe 86 km (faire entre 10/11h)
13/09 : Arradon 10 km (faire 40min)
27/09 : Foulées de St Avé course nature 12km (faire sous les 50min)
11/10 : la Vannetaise 6.1km (faire 24min)
18/10 : Foulées du golfe 13km (faire 52min)
25/10 : Foulées de St anne d'Auray 15km (faire 1h)
8/11 : Foulées du Moustoir-Arradon 15km (faire 1h)
?/12 : 12h de Ploeren (faire 100/120km)
20/12 : Foulées de Questembert 10km (faire 40min)
31/12 : Corrida de Vannes 6.3km (26min si seul 43 si accompagnée)


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=5584&forum=39