muchacho
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 trotteur
|  Posté : 30-12-2008 16:54
mon ancien record sur 10 km :35'22'' donc juste un objectif de temps pour moi et je viens de l'atteindre avec un peu d'avance sur 2009.Je voulais descendre sous les 35' mn sur 10,c'est fait depuis dimanche:34'19'',je suis tres content ,je vais donc revoir mes objectifs et essayer maintenant de rester le plus regulierement possible sous les 35 ' ,je veux aussi m'essayer sur semi et marathon,Ã voir....
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