Valessa
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 gniaqueur
|  Posté : 27-03-2009 15:23
Voilà c'est pour moi le gros objectif de cette année puisque c'est une distance encore jamais atteinte.
Je m'interroge sur l'entrainement et la préparation à ce trail. Auriez-vous des conseils à me prodiguer pour un entrainement optimal.
Je ne recherche pas un temps mais juste réaliser cette distance dans les meilleures conditions.
Je précise que j'ai inclu un semi un mois avant la date afin de me préparer.
Je vous remercie d'avance pour tous vos conseils.
Val' |
