Index du Forum » » Objectifs et plannings des courses

Auteur

Mon 1er marathon : celui de Paris
Laurent35

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
5364     
 gniaqueur

  Posté : 20-03-2010 11:13

Le stress est quelque chose de normal Maryline.

Cela va avec l'envie de courir.

Pour bien aborder la course, si ces 42 km te font peur, tronçonne la course en morceaux de 5 km.

J'étais comme toi à mon premier marathon (celui du Mt St Michel) en 2003. J'ai abordé la course ravito par ravito, pris mon temps et profité de chaque km pour ne pas trop appréhender l'arrivée.

Le marathon de Paris est magique ! Good luck pour la suite !




__
Si tu veux aller vite, vas-y tout seul
Si tu veux aller loin, vas-y avec les autres



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=9437&forum=39