jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 29-02-2008 08:41
Hello,
Au tout début de la vidéo il dise qu'il faut lancer la jambe AVANT de lever le genou.
Je suis parti faire un essai (malgré ma journée de repos), je me suis casser la "gueule". Je ne dois pas avoir le genou placé au bon endroit ! de ce fait ma foulée est passée de 1.8m à 15 cm....pas bien
Il faut faire cela uniquement avant de franchir la ligne...tu passes à l'horizontal. Bon après il faut le SAMU !
Pépé Jacky |
