Laurent35
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 gniaqueur
|  Posté : 20-06-2010 19:00
30 mn sans s'arrêter, c'est un sacré cap. Bravo !
Si tu souhaites t'entraîner aux % de fc, il y a des gens plus calés que moi en la matière.
Je préfère les correspondances entre % de vma et pulsations observées au cardio mais chacun sa méthode. 
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