Petitrenardbleu
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 8740 
 gniaqueur
|  Posté : 28-07-2010 17:27
je trouve très bien ce plan, en pensant à mes propres débuts... 
très raisonnable pour habituer ton corps à l'effort sans le traumatiser ...
mais surtout, même si tu te sens bien, ne va pas trop vite pour diminuer ton temps de marche...
bon courage et viens nous raconter plus souvent si tu peux !
il y a un fil du jour pour ça ... 
à bientôt !
Paix des sables... |
