Pascal75
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 gniaqueur
|  Posté : 26-01-2011 21:08
Je n'ai fait qu'un seul trail et c'était dimanche dernier. Je pense que j'aurai beaucoup glissé si j'avais mis mes running..
Tout dépend du terrain et du temps.
Sinon, pas besoin de faire de grandes sorties. L'essentiel est d'arriver sans fatigue au départ. Perso je ne fais aucune sortie 3 jours avant une compétition, pour être bien et frais au coup de feu. et puis pour l'allure, ça dépend de ta forme et du parcours. Renseigne toi sur le relief et les embuches... quoi qu'il en soit gardes-en sous les pieds.
Voili voila... mais comme je t'ai dit au début, j'ai pas beaucoup d'expérience 
Bonne chance à toi ! |
