Index du Forum » » Les débutants en course à pied Auteur Course entrecoupée de périodes de marche : utile ou pas ? soleia Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 47539         Ã©claireur   Posté : 10-03-2011 18:57 Pourquoi pas ? Mais une seule séance de ce type par semaine... A mon humble avis. Car la base de l'entraînement d'un coureur doit être l'endurance. Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=11384&forum=46