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Course entrecoupée de périodes de marche : utile ou pas ?
riri17

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 Beer

  Posté : 10-03-2011 20:42

Citation : eric92 

Citation : riri17 
c'est que tu habitues ton mental à "s'autoriser à marcher" quand le corps dit "stop". Mieux vaut ne pas en arriver là et garder le "geste" de la course.
 


Tiens ça c'est marrant je ne vois pas ça comme cela moi
pour moi marcher c'est pas un échec, bien au contraire si cela te permet d'aller plus loin !
Bon il y a du boulot pour t'emmener sur l'ultra il faut que je revois ton éducation !!
bisous Eric  


Oui, mais là, Laurent aimerait gagner en vitesse il me semble. Me trompe-je?!!!
C'est clair que pour l'ultra, je ne suis pas prête. Je n'aime pas être obligée de marcher parce que je ne peux plus courir. Personnellement, je le prends comme un échec. J'en veux à mon corps de ne pas suivre, et à mon mental de ne pas être suffisamment fort pour passer au-dessus de ce que j'apparente à une faiblesse...

Désolée, si je fais fausse route...

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


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