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 gniaqueur
|  Posté : 26-01-2013 16:16
Citation : madie 
Il faut que la dernière soir faite à la même allure que le première. Donc tu affineras, mais surtout ne te crâme dès le début ce n'est pas le but.  
merci madie, en effet j'ai vu que la 5eme série était plus dur que les autres, je vais affiner tout ça...surtout le cardio qui monte très haut je trouve !
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