tayral
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 6353 
 gniaqueur
|  Posté : 11-07-2014 17:47
A mon avis reste sur tes 3 séances par semaine de 12min, le but étant de ne pas marcher, même si tu sens que tu pourrais aller plus vite !
Autrement dit, si tu as l'impression de te trainer, c'est que tu es à la bonne allure !
Je pense que tu pourras passer à 20min dans quelques semaines.
|
