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Besoin de conseil (débutante puissance 10!)
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 15-07-2014 01:23

Bah la première tendinite, je me l'étais prise lorsque je courrais 4 fois 20min par semaine ! Et maintenant je peux courir 6h par semaine sans avoir de pb !
Donc progressivité !



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