soleia
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 éclaireur
|  Posté : 06-06-2007 22:10
Eh bien tu as le temps de voir, non ? 
Bon, sinon, je pense que si tu épluches bien les articles postés dans la rubrique "entraînements", tu vas trouver un plan pour courir 45 mn... (testé avec succès par heloise42)
Et plus tard, tu auras le plan pour courir 60 mn... (en test actuellement par xotica et berengere). Elles en discutent dans ce forum, juste en dessous de ton fil de discussion...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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