christelle
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 trotteur
|  Posté : 25-10-2008 19:05
BONSOIR,
purée j'ai vraiment du mal, je débute et courir une heure en faisant à peine 10km j'ai l impression de ne pas avancée, moi qui voulais faire une course le 08/11 de 12 km je doute vraiment sur moi.Je court tout les jours environ 3/4 d'heure voir 1 hr mais la ça va être dur je peut courir que le soir et la nuit tombe vite.
comment progresser?
@pluche
Message édité par : christelle / 25-10-2008 19:07 |
