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Passage du débutant au semi-débutant
Valthyluje

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 gniaqueur

  Posté : 01-09-2010 20:54

Merci Tof51 ! C'est vrai que je me suis compliqué la tâche ! Inutile d'étalonner la distance, je courrais 30'' voire 32, puisque 100 m à 11,5 équivalent à peu près à 32". Ca va simplifier les séances. Le plus dur maintenant c'est de programmer le GPS. Encore merci. Petit à petit j'avance...

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010



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