soleia
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 éclaireur
|  Posté : 01-09-2010 21:51
Ma petite suggestion 
Quand le nombre de fraction augmente, par exemple quand je passe de 6 à 8, si c'est trop difficile la première fois, je scinde en : 2 x 4 fois. Avec une récup' un peu plus longue entre les deux séries.
La fois d'après, je les fais d'affilée. Ou bien je passe à : 2 x 5 fois.
Ce sont des exemples possibles de progression
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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