Valthyluje
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 gniaqueur
|  Posté : 01-09-2010 22:09
Très judicieux ! car je ne me représente pas encore l'effort, et en plus je ne risque pas de me décourager. J'ai vu aussi qu'il fallait viser la régularité dans toutes les fractions. Munie de tous ces conseils, c'est sûr, tout devrait bien se passer. Je vais mettre ça noir sur blanc et l'imprimer : j'ai finalisé mon 2ème gros objectif. Rendez-vous sur le fil du jour pour les sensations...
Merci Soleia ! 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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