kikou
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 glandeur
|  Posté : 23-09-2010 16:19
rebonjour
non gniaqueur j'ai fait environ 3.8km en 20'
mon objectif était 30' pour 5km donc il va falloir que je travaille sur le temps
çà ne fait que 15 jours que je cours, j'espère d'ici un trimestre qu j'y arrverai
samedi je vais recourir peut-être que je mettrais + ou - çà dépendras de mon humeur et de mon état physique; je ne pense pas aller vite seulement ma foulée était plus longue mais je vais y aller doucement sans m'user
c'est vraiment aléatoire 
je vous tiens au courant |
