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 propulseur
|  Posté : 12-12-2010 18:32
Bravo Laurent pour cette plongée dans la grand bain de la course à pied, avec une année 2010 toute à ton avantage !
Comme le dit Pascal, pas d'échec mais des expériences !!!
Tu es prêt à affronter ton premier semi, dès les premiers mois de 2011 !
En tout cas une belle année 2011 s'annonce pour toi !
Bravo pour tous tes progrès, qui ne sont qu'à leurs balbutiements !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
