madie
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 gniaqueur
|  Posté : 26-02-2011 12:40
Bonjour!
Il me semble que 3 fois par semaine cela fait beaucoup pour une reprise. Tu pourrais garder une séance pour faire de la marche active. Et surtout si tu sens une fatigue anormale tu te reposes.
Les progrès sont rapides au début mais beaucoup s'enflamment et se font mal. Il faut que les articulations s'adaptent à leur nouvelle activité!
Bon courage et bonne reprise!
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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