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Course entrecoupée de périodes de marche : utile ou pas ?
rogers

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 propulseur

  Posté : 10-03-2011 21:18

Pour ma part je partage totalement la réflexion d' ERIC qui convient sur du long (marathon et plus), cela se travaille et ce n'est pas du tout évident de s'imposer des temps de marche. Mais c'est très utile sur du long. L' année dernière cela m'a permis de finir mon premier 6 heures et La VOIX VERTE (82 km). Je précise bien sur du long..

Par contre sur un 10 jusqu'au semi, je suis d'accord avec RIRI, je le ressentirais comme un échec, car pour moi ce serait subi.



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