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francinedefi

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15344      
 propulseur

  Posté : 10-05-2011 10:20

Bienvenue sur le site Paprika ,

Je pense beaucoup de monde ta donner de bon conseil !!
au début il faut être prudent et pas faire n'importe quoi ..
Surtout il faut et


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro



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