marino
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 gniaqueur
|  Posté : 07-06-2011 16:20
j'ai posé la question dernièrement sur la faisabilité de 2 marathons par an, style un en avril et l'autre en octobre. On me l'a déconseillé, vu mon peu d'expérience en cap (3 ans cette année).
Il faut que ton organisme récupère bien avant de repartir (sinon tu risques de te blesser). L'année dernière, j'ai participé à trop de courses et ma tendinite de la fin d'année a été peut-être le résultat. Et maintenant, plutôt que de fonctionner au feeling sur les courses, je fais un calendrier pour l'année (enfin, j'ai commencé pour 2011  ), en me gardant des temsps de récupération.
Mais admettons que tu as bien récupéré et que tu décides de participer à ce marathon, j'ai lu que dans le cadre d'un second marathon, il ne faut pas viser un chrono.
voilà mon avis qui n'est pas un avis d'expert |
