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Durée pour progresser
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 17-03-2007 13:26

Bonjour xotica,

J'ai relu le post dans lequel tu étais venue te présenter sur PCaP, le 25 septembre 2006

Tu disais avoir commencé à courir depuis une 15aine de jours et, à l'époque, tu semblais douter d'arriver un jour à courir pendant 45 minutes !

6 mois après, tu as bel et bien réussi ! Tu n'es plus une vraie débutante

Tu peux donc sans difficulté insérer des accélérations ou des lignes droites ou du 30/30... une fois par semaine

En tout cas, bravo pour la progression en 6 mois !!!!!!!!

As-tu acheté un cardiofréquencemètre ou pas finalement ?


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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)



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