bieub31
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 glandeur
|  Posté : 03-06-2012 10:39
Bonjour a tous !
Bon voila je me suis lancé se matin dans mon objectif (je l'avoue difficile) de participer au marathon de Toulouse.
Donc se matin j'ai voule me donner une base de travail en allant courrir 5 km. Apres plus d'1 ans sans courrir, une chimio et une greffe plus tard  , j'ai donc courru les 5 km en pile 30 min.
Je suis vraiment satisfait, je ne pensais pas faire se temps, je me suis vraiment senti bien. Je vous raconte pas comme j'etais heureux en arrivant chez moi......., c'est une tres bonne base (enfin a mon sens). Donc maintenant je pense que je vais partir sur 3 entrainements/ semaine. cette semaine je pense rester sur 5 km en essayant d'améliorer mon temps.
Bon we a tous |
