madie
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 gniaqueur
|  Posté : 24-03-2007 18:14
Je rejoins les avis précédents.
Pour le souffle, il y a l'habitude... et le fait de courir moins vite (même si tu ne vas pas plus vite qu'en marchant)
C'est le premier intérêt du cardio fréquancemètre, il te permet de visualiser les zones où tu n'es plus en endurance. Quand on se connaît ensuite, on adapte automatiquement sa vitesse. (le cardio a bien d'autres intérêts pour la suite)
Pour te rassurer, je pense que beaucoup d'entre nous se sont posésr cette question. |
