pascal91
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 meneur
|  Posté : 25-03-2007 20:21
salut Karen,
d'une maniere generale quand on debute il ne faut pas vouloir en faire trop ou aller trop vite c'est la meilleure et la plus rapide maniere de se blesser , par contre tout s'ameliore avec le temps et l'entrainement. d'ici quelques temps a la meme allure tu seras bien moins essoufflée , tout comme ton coeur a vitesse egale battra moins vite...
c'est une question de patience
bon courage
pascal |
