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Débutants en course en pied...
orgeatine

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 trotteur

  Posté : 24-09-2006 21:59

Citation : Outlawrunner 

Bon,
Soleia et Toi et ma modeste personne on prend une tente et on va camper dans les Maures pendant 10 jours.
Au programme :
Matin entrainement.
Ensuite occupez vous des courses, du dejeuner, du repas de midi, du repas du soir. Bref le minimum quoi! Moi je ferai la sieste afin de bien vous coacher le matin pour le training.


Rassurez vous, je m'occuperai de faire la rigole autour de la tente après que vous l'ayez montée.
Au cas ou il y aurait un orage.
Je sais, je sais, je suis altruiste mais je suis comme ça.
On se refait pas.  


Outlaw, tu fantasmes trop je trouve Tu ne voudrais pas un massage en plus par hasard ?


Bon parlons de choses sérieuses, aujourd'hui je suis retournée courir "un peu": environ 20 minutes et j'espère que ma santé va me permettre d'embrayer sur quelquechose de plus régulier en allongeant le temps..

bonne soirée




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