luke54
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 gniaqueur
|  Posté : 23-12-2012 22:02
Binvenue à toi!! Belles résolutions pour la fin de cette année! 2013 s'annonce bien!
Bravo pour ta motivation! Comme le dit Eric, le secret c'est la progressivité. Pour 2 raisons :
1 - ne pas se dégouter
2 - ne pas trop solliciter le corps qui rsiquerait de se rebeller : blessure.
Le forum est un soutien précieux! Tu devrais y trouver ton bonheur.
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