tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 22-01-2020 15:57
Si tu fractionne en montée vas y mollo, car le cardio monte vite, et si cote longue, ça veut dire récup en montée, pas facile !
Pour démarrer mieux vaut une cote avec peu de pente ou du plat.
Bon courage  |
