Index du Forum » » Les débutants en course à pied

Auteur

10 Km en 3 mois
soleia

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
47539       
 Ã©claireur

  Posté : 30-04-2007 20:45

Bien sûr que c'est possible, il suffit de se préparer un minimum et ensuite bien gérer sa course, à savoir, essentiellement : ne pas viser un chrono particulier mais plutôt aller au bout de la distance

Mais sinon xotica, tu n'es pas vraiment débutante, tu as déjà plusieurs mois d'entraînement derrière toi

Comment va ta hanche ? du mieux ?



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=1677&forum=46