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plan pour courir 60 mn
berengere

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 glandeur

  Posté : 18-05-2007 10:45

ça y est, j'ai fait la séance 3 de la première semaine hier matin à jeun sous le soleil... elle s'est très bien passée et quel plaisir d'allonger la foulée à la fin! Par contre après une heure de repos après la course je commence à avoir froid... Vous savez à quoi ça peut être du?




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