soleia
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 éclaireur
|  Posté : 29-09-2006 17:49
Hello Kristof
Ce plan n'est pas pour les débutants en course à pied, il s'adresse à ceux qui sont déjà capables de courir 45 minutes sans interruption et qui voudraient atteindre les 60 minutes 
J'ai bien un plan grands débutants... faudra que je regarde dans mes fichiers...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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