pascal91
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 meneur
|  Posté : 27-09-2006 10:33
salut exotica,
soleia l'a bien dit ,il te faut beaucoup de patience comme tout le monde.
d'ici peu de temps tu pourras surement enchainer les 45mn de course mais tout doit etre bien progressif afin de ne pas se faire mal.mais le plus dur n'est pas de courir mais d'avoir la volonté de se bouger de chez soi alors bravo et bon courage (je sais de quoi je parle le matin je me leve une heure plus tot pour aller cavaler alors que je reverais de rester au fond du lit mais bon on recolte ce que l'on seme....) 
pascal |
