MYNY
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 glandeur
|  Posté : 28-09-2006 17:55
Bonjour à tous et merci pour vos messages d'encouragement.
Aujourd'hui j'ai couru et je me sentais pousser des ailes ... j'ai couru 2 fois 10 mn alterné avec 2 mn de marche à un rythme doux. J'y ai pris beacoup de plaisir et je me sens en pleine forme. J'ai fais plein d'étirements et du coup pas mal aux jambes 
Je vous raconterais mes progrès ... promis 
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