pascal91
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 meneur
|  Posté : 28-09-2006 18:35
salut myny,
bienvenue dans le monde de la course a pied 
tous les conseils qui ont été donnés plus haut sont bons comme de courir avec une copine,par contre un autre truc si tu veux eviter de te lasser c'est d'essayer de changer ton parcours d'entrainement si tu en as la possibilité que ca ne devienne pas trop routinier ou repetitif
bye
pascal |
