soleia
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 éclaireur
|  Posté : 02-10-2006 14:25
Bonjour Heloise 
Je me souviens d'un petit truc que j'avais utilisé à mes tout débuts et qui me réussissait plutôt bien pour caler ma respiration et ma foulée : je chantais tout en courant Pas à tue-tête bien sûr, plutôt à faible intensité pour n'être entendue que de moi-même... Mais en chantant, je me concentrais sur la chanson... et le reste se calait tout seul : respiration, foulée...  Si ça peut te servir...
Bonne séance ce soir
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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