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 galopeur
|  Posté : 19-09-2007 15:09
Et bien voila je viens de faire ma petite course a pied de 40mns avec 2mns de marche et fait 6.900metres je suis super contant de moi sans forcée le seul IC toujours le départ d'une crampe coté gauche cette fois ci en dessous du mollet j'ai ralentie un peu puis après tout est rentrer dans l'ordre ,j'aurai pu aller beaucoup plus loin je me sentais super bien mais bon étant débutant je veux pas faire de bêtise pour regretter après et bien voila j'attend avec impatience vendredi ,au fait je fait ca toujours a jeun pour l'instant car j'ai 2.5 petit kg a perdre ,je me suis maintenue a 174pbm sur se coup la je suis pas sur que c'était bon mais bon.
Je retrouve pas mon autre post ? 
À part ca je suis content
el-loco
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