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 galopeur
|  Posté : 20-10-2007 15:26
Bonjours a tout ça fait un petit boude temps que je ne me suis pas connecté, alors voila les nouvelles du front lol  Je cours tous les 2 jours voir tous les jours 11km hiers j'ai couru 16 km en bpm 144 sans souffrir, j'ai été voir un Podot qui ma fait faire des semelles, car j'avais un peu mal aux genoux maintenant tout est rentré dans l'ordre, bon j'ai les ongles noirs des doigts de pied enfin pas tous, mais 2 ça me gêne en rien je sais que c'est les baskets je dois aller en acheter une autre paire on va voir ça la semaine prochaine !
Et bien voila mes exploits (mais alors je prends du plaisir a courir je vous explique même pas) lol .
el-loco
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