zebra
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 12299 
 propulseur
|  Posté : 06-12-2007 15:58
j'ai aligné aujourd'hui 45min mais le cardio ne descend pas en dessous de 160...
c trop?
en montant la cote pour rentrer chez moi en marchant je précise j'étais a 128...
je fais comment pour faire mieux?
difficile de faire pire, non?
 dans le forum "les débutants en course à pied"
Message édité par : soleia / 06-12-2007 16:03 |
