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et après on fait comment?
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 06-12-2007 16:06

Quel que soit ton objectif, la priorité est de faire descendre les pulsations.
Donc ne pas courir sur une distance plus longue tant que les pulsations n'auront pas un peu diminué...

Bravo pour les 45 minutes !



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