madie
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 gniaqueur
|  Posté : 08-01-2008 14:35
Quand tu cours à cette fréquence, es-tu essoufflée? Peux-tu parler en courant? Si tout va bien il faut effectivement que tu revois ta FCM et que tu détermines la vraie valeur.
Si c'est la bonne alors tu vas beaucoup trop vite...
C'est peut-être un peu des deux 
Tant que tu ne connais pas ta FCM, on ne peut pas savoir! 
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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