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SOS cardio
berengere

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 glandeur

  Posté : 11-01-2008 12:31

ça me déprime ce cardio!
J'ai failli sortir hier soir mais pour aller marcher au stade mais je n'étais pas très motivée. Alors je pense que je vais tenter cette séance d'endurance marche rapide si il y a du soleil vers chez moi ce w-end.
Tu as commencé quand Angélique?
De mon côté j'ai commencé en arrêtant de fumer et les progrès ont été assez rapides (pas de grosses performances toutefois), par contre j'ai repris la clope, été beaucoup moins assidue à la course et voilà le résultat!




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