dodive
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 glandeur
|  Posté : 19-02-2008 17:25
Bonjour à toutes et tous,
Je prépare un examen dans lequel il y a des épreuves sportives et comme mon sport actuel est sur tout le jardinage (grand le jardin quand même :)), j'aimerai savoir ce que vous me conseiller comme entrainement pour réussir à faire un 60m en moins de 10 secondes et un 300m en moins d'une minute. Il me reste 2.5mois, j'ai un équipement tout neuf et plein de volontés.
Merci d'avance et bonnes foulées à toutes et tous.
Dom |
