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comment m'entrainer?
Outlawrunner

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 gniaqueur

  Posté : 19-02-2008 21:19

Désolé Dodive,

" Sois La Bienvenue sur PCAP "

Je croyais que t'étais un mec..
Un coureur, bref, un homme quoi!
Bon, ok, tu n'es qu'une fille, une femme quoi, mais que veux tu, pas tout le monde ne naît sous une bonne étoile..
C'est sûr, t'as pas de bol mais bon..!

Ceci dit, côté entraînement, ça change pas!!
Fais tes séances " lactiques "
Cours vite, pas longtemps, et si tu fais ça quand le terrain monte légèrement, tu verras que les brûlures vont vite arriver..

Au plaisir de te lire.....

Je taquine, oh que je taquine!!




Message édité par : Outlawrunner / 19-02-2008 21:21




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