xray71
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 gniaqueur
|  Posté : 29-04-2008 11:41
très bons débuts Dom !
effectivement le plaisir va arriver en qq semaines à ce rythme. (2 à 3 sorties hebdo)
tu vas d'ailleurs sentir les progrès à chaque footing.
Pour progresser, La règle est de ne pas courir trop vite, on ne court jamais assez lentement mais toujours trop vite !
Bons runs et bienvenue !
xray71 |
