Index du Forum » » Les débutants en course à pied

Auteur

Debutante, 45 ans...le retour
Dom68

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
8  
 glandeur

  Posté : 21-05-2008 18:09

Bonjour tout le monde!

Je voulais faire un ptit topo après 10 "sorties". Donc: je cours 1 à 3 fois par semaine suivant mon emploi du temps, entre midi et deux, et je tourne toujours entre 30 et 40 min. Seulement voilà, je n'arrive pas à tenir plus de 2 malheureuses min d'affilée!!! Je pensais qu'au bout de 10 fois, j'arriverais au moins à tenir 5min! Ben nan....Bon, il est vrai qu'à trois reprises, il a fait super chaud, mais quand même! Je suis bien décidée à continuer, mais je suis un peu deçue . Je lis des posts de débutants qui arrivent très vite à 15 voir 30 min, mais moi je stagne. Je sais bien que 30 ans d'inactivité sportive y sont pour beaucoup mais comme je tenais bien au début, j'étais super motivée.
Bon, j'arrète de me lamenter. Je reviendrai vous dire comment j'ai (peut etre...) évolué les 10 prochaines fois.
A bientot!
Dom



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=3971&forum=46