Index du Forum » » Les débutants en course à pied

Auteur

blocage 30 minutes
Newbie

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
1543     
 gniaqueur

  Posté : 09-06-2008 10:53

kikou, d'une manière générale, les premiers km sont souvent durs. Il faut essayer de les dépasser pour "trouver le bonheur" après. Hier soir, j'ai failli arrêter après les premières 20 minutes, parce que je sentais que je n'avais pas digéré les 2 tartelettes de mon goûter (oui, je sais j'exagère )

Mais j'ai tenu, et j'ai arrêté après 1h30, même que j'aurais pu aller plus loin s'il n'avait pas fait nuit et si je n'avais pas mangé tous ces moucherons.
Essaie de courir lentement, et ton blocage, tu vas le faire exploser.



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=4061&forum=46